¿Qué es el «Plato de Harvard» y por qué es mejor que la pirámide nutricional? Expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard crearon una ilustración que explica cómo debe ser una dieta sana y equilibrada que ayuda a perder peso sin necesidad de pasar hambre....
Plato de Harvard para comer saludable ¿Sabes qué es?
