TODOS NUESTROS TRATAMIENTOS DE NUTRICIÓN
Las Clínicas Zurich cuentan con una Unidad de Dietética y Nutrición, con un equipo de médicos y dietistas expertos en todo tipo de dietas.
Nuestro compromiso es ofrecer una solución para cada problema dietético, ya sea por un motivo de salud o de estética.
Como especialistas en pérdida de peso, recomendamos a nuestros pacientes un programa personalizado que se adapte a sus necesidades y ofrecemos una posterior reeducación alimenticia, tan importante para llevar un estilo de vida saludable. Todo ello bajo supervisión médica.
En Clínicas Zurich no solo ofrecemos una solución a los pacientes que quieren bajar de peso, sino que proponemos una suplementación y una dieta “sana” a aquellas personas que desean cuidarse y hacerse responsables de su salud, ajustando sus hábitos dietéticos y sus carencias en micronutrientes a sus necesidades.
Nutrición
El sobrepeso es la antesala de la obesidad. Utilizamos el IMC, que consiste en dividir el peso por el cuadrado de la talla (IMC = Peso/Talla2) para definir y cuantificar obesidad y sobrepeso. Si el resultado se encuentra entre 25 y 29.9 hablaremos de sobrepeso y si es mayor de 30 lo haremos de obesidad. La cuantificación de la grasa corporal y sobretodo su distribución es muy importante para valorar el riesgo del sobrepeso sobre la salud. Así un contorno de cintura aumentado que indica grasa intraabdominal representa un riesgo cardiometabólico debido a la aparición de enfermedades asociadas al sobrepeso: diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, dislipemias, apneas del sueño. Otras enfermedades asociadas al exceso de peso son la osteoartrosis, la aparición de cálculos biliares y varices, el estreñimiento y determinados tipos de cáncer.
La prevalencia del sobrepeso y de la obesidad en la sociedad actual, nos indica que algo estamos haciendo realmente mal. Sumado a esto, el incremento de la obesidad infantil nos hace reflexionar sobre la pérdida de la dieta mediterránea y los buenos hábitos alimenticios y el incremento del sedentarismo.
Por estas razones tratar el sobrepeso es prevenir la obesidad y los riesgos para la salud que esta conlleva. Es claramente más fácil y rentable perder 5-8Kg que 15-20 Kg!! No hay que darle pie al organismo a ir acumulando grasa y kilos de más. Está claro que ante un exceso de peso hay que ACTUAR!
En Clínicas Zurich no olvidamos que el tratamiento del sobrepeso debe ser integral, es decir una combinación de normas alimentarias para bajar de peso, modificación de la conducta y ejercicio físico. Todo ello supervisado por un equipo médico multidisciplinar.
Hoy en día dado a causa del gran problema existente en la Sociedad actual debido al sobrepeso y la Obesidad, suenan mucho en oídos de todas las dietas ricas en proteína. Que realmente son las que consiguen una mayor velocidad en la pérdida de peso existiendo claras diferencias entre ellas..
