Descubre todos nuestros post relacionados con el mundo de la nutrición en Clínicas Zurich. Consejos, actualidad, etc.
El sobrepeso y la obesidad son una cuestión alarmante hoy en día y las estadísticas facilitadas por la Organización Mundial de la Salud no son nada alentadoras, ya que en 2014, ya confirmaban que más de 1.900 millones de personas adultas en el mundo padecían sobrepeso, agravándose la situación...
Tras los excesos del verano, tu cuerpo se merece un descanso… aquí te traemos 3 recetas de batidos depurativos para que hagas en tu propia casa, perfectos para una cena sana y saludable. ¡Apúntatelos! Batido de Kiwi+leche de almendra+lino: Indicado para favorecer un sueño más profundo y relajante; y,...
Después de las vacaciones, no hay nada mejor para recuperar la figura.
Seguramente no sea la primera vez que te planteas si comprar o no productos ecológicos. Pensarás: son más caros, pero más saludables... Antes de llegar a cualquier conclusión os contamos algunas Verdades y Mentiras sobre los productos ecológicos. El bioquímico y defensor de los transgénicos, J. M. Mulet, autor del libro...
Estamos en esos días que el calor empieza a ser insoportable, donde los helados, batidos, bebidas y postres fríos inundan nuestro alrededor. Como seguramente quieras atacar estos alimentos pero tu conciencia te diga que no, te proponemos un helado de proteínas para quemar grasas: un postre para adelgazar rápido....
Los buenos hábitos pueden ser muy útiles para lograr eliminar esos kilos de más y si incluimos en estos hábitos unos cuantos trucos conseguiremos eliminarlos antes de lo que esperamos. Y es que poniendo en práctica algunos consejos, podemos conseguir perder peso con facilidad y sin necesidad de dietas ni...
Seguro que ya ha empezado tu cuenta atrás para la operación bikini de este verano: que si debo hacer más ejercicio, debo comer esto, esto no, y así un sin fín de ideas que empiezan a rondar tu cabeza que a veces sabes que jamás vas a cumplir. Por...
