¿Qué es el “Plato de Harvard” y por qué es mejor que la pirámide nutricional? Expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard crearon una ilustración que explica cómo debe ser una dieta sana y equilibrada que ayuda a perder peso sin necesidad de pasar hambre....
No tenemos la menor duda de que muchísimos de vosotros habéis leído muchas veces que beber agua en la comida engorda, que puedes perder peso si te saltas el desayuno o si bebes agua caliente antes de las comidas. Estos son algunos ejemplos de falsos mitos relacionados con la...
Ya queda menos para acabar el verano y estamos seguros de que lo habéis disfrutado como se debe: viajes, playa, fiestas, cenas con los amigos, etc. Ahora toca volver a la rutina y empezar a prepararse para la llegada del otoño, época del año que también es interesante. Una...
Hoy en día los tratamientos corporales, no invasivos, son más avanzados y su principal función es modelar el cuerpo con resultados muy satisfactorios. Un ejemplo de este avance en tratamientos no invasivos lo podemos encontrar en la Unidad de Neotecnocirugía de Clínicas Zurich. Ojo, no se trata de perder...
Has pasado tres estaciones cuidando tu alimentación y haciendo ejercicio para llegar a las vacaciones en plena forma, pero, ¿que sea verano implica que ya no se deba cuidar la forma? Hoy os vamos a dar unos sencillos ejercicios que podéis hacer en casa (o en el hotel/Airbnb en...
En Clínicas Zurich pensamos que es importante para todas estar guapas, pero, sin renunciar a cuidarnos. En el mercado existen multitud de productos de cosmética que dañan nuestra piel y no la dejan respirar, algo que ya ha pasado totalmente de moda. Por eso a partir de ya, podréis...
El pasado 24 de Julio estuvo Sara Hernandez Bellot, en representación de Clínicas Zurich, en el programa de radio “El último grito” de Libertad FM. Nuestra enfermera especialista en dermoestética acudió como invitada a este programa, dedicado a contar las últimas tendencias en el mundo de la moda, salud,...
El Dr. Jorge Pérez, Director Médico de Clínicas Zurich, responde 10 dudas sobre medicina y cirugía estética que nos habéis hecho en redes sociales. Además, si tienes dudas sobre el tratamiento que quieres realizarte o sobre qué tratamiento es adecuado para ti, puedes llamarnos al 900 81 81 15...
Una de las principales preguntas que realizan nuestros pacientes en sus consultas médicas con el cirujano tiene que ver con el proceso de recuperación post-quirúrgica, es decir tras la cirugía. Se trata de un tema que en Clinicas Zurich llevamos un tiempo desarrollando hasta dar con la apuesta segura....
Lo hemos mencionado antes, la cirugía de aumento de pecho es la más popular en nuestro país. Esto es debido a que 1 de cada 3 mujeres dicen no estar a gusto con su pecho, por lo que una gran mayoría toman la decisión de ponerle remedio con una...
CLÍNICAS ZURICH: TRATAMIENTOS MÉDICO ESTÉTICOS, CIRUGÍA ESTÉTICA, NUTRICIÓN, OBESIDAD Y DEPILACIÓN LÁSER
