Clínicas Zurich: Expertos en tratamientos de Medicina Estética, Cirugía Estética y Nutrición
TRATAMIENTOS DESTACADOS
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NOVEDADES DEL BLOG
Te proponemos plan para San Valentín: contigo misma
12 febrero, 2021
Tengas pareja o no, vivas sola o acompañada, te proponemos un plan para este San Valentín que puedes celebrarla ese mismo día, u otro elegido por ti. Organízate una cita contigo misma. Encontrarte contigo misma, darte ese espacio en la agenda tan rutinaria… Lo agradecerás. Teniendo en cuenta la situación actual, vamos a organizar una cita casera. ¡Además este año, […]
¿Cómo podemos controlar la ansiedad con la comida?
23 octubre, 2020
¿Qué es el hambre emocional? Es importante que aprendamos a identificar el hambre emocional y diferenciarlo del hambre real: No son síntomas físicos, sino un deseo mental. Si se trata de hambre real sentiremos sensaciones físicas como dolor de estómago, de cabeza… El hambre emocional aparece de manera repentina, mientras que el hambre real es gradual y va aumentando. Es selectiva para […]
No consigo eliminar la grasa del abdomen
8 octubre, 2020
Conseguir un vientre plano puede suponer una tortura para muchas personas que, a pesar de ser estrictos con su alimentación y realizar rutinas de ejercicios diarias, no consiguen deshacerse de la grasa abdominal. Estrés – sobre todo ahora durante la pandemia-, genética, hormonas, mala alimentación, son algunos de los factores que provoca que la grasa se almacene en el cuerpo, […]